肌肤敏感者生活中常见的过敏原有三种

1、吸入式，如花粉、尘螨等，通过呼吸道吸入体内；

2、接触式，如紫外线、化妆品香料等；

3、摄入式，如一些易致敏水果、海鲜等。

高致敏性食物有蛋、鱼、贝类、乳、花生、大豆、坚果和小麦。除这些以外，大家常吃的高致敏性食物还有虾、蟹、蘑菇、芒果、桃子、可可等。部分花粉过敏的患者还容易对榛子、桃、杏、樱桃、芹菜、茴香和香料等过敏。

此外，很多药物通过各种途径进入人体后也会引起皮肤、黏膜反应。如果面部过敏症状比较轻微，可在家自行冷藏一些干净小毛巾，对皮肤进行冷湿敷，可镇定皮肤、减轻炎症。若情况较严重，就应及时到医院皮肤科就诊。过敏原检测结果出来后，医生会指导患者如何避免接触相应过敏原，给予消炎和抗过敏治疗药物，再有辅助治疗等加快疾病痊愈，切忌盲目用药，使病情加重。